现代男性生活节奏快，工作压力大，不少人调侃“力不从心”。那么，压力过大真的会引发阳痿吗？答案是肯定的。

长期压力会导致人体分泌过多的应激激素（如皮质醇），抑制性激素的正常分泌，抑制大脑中的性兴奋信号传递。同时，压力还会引发焦虑、抑郁等负面情绪，进一步干扰大脑对性刺激的反应，导致勃起困难。

此外，压力往往伴随不良生活习惯，如熬夜、吸烟、酗酒等，这些都会损伤血管和神经系统，加重勃起功能障碍。尤其是职场男性，面对业绩考核、家庭责任等多重压力，更容易出现“有心无力”的情况。

应对压力性ED，首先要学会减压。可以通过运动、冥想、旅游等方式放松身心；与伴侣坦诚沟通也能减轻心理负担。如果压力源长期无法缓解，可寻求心理咨询师的帮助。记住，性功能障碍往往是身体发出的求救信号，积极改善生活方式，配合必要治疗，才能重获健康。