预防睾丸炎复发的关键是消除潜在诱因和保持良好卫生习惯。及时治疗前列腺炎、附睾炎等邻近器官感染，防止炎症蔓延至睾丸。避免阴囊部位外伤和过度挤压，运动时注意防护措施。

保持外阴部清洁干燥，每日用温水清洗，避免使用刺激性肥皂或洗液。选择透气性好的棉质内裤，避免长时间潮湿环境。免疫力低下者应积极控制基础疾病，如糖尿病等。对于反复发作者，需排查是否存在泌尿生殖系统结构异常或免疫功能缺陷，针对性预防可降低复发风险。