为了关注医护人员的心理健康，提升其压力管理能力，近日，我院特别策划并成功举办了一场以“医护人员心理健康与压力管理”为主题的工作坊。此次活动旨在通过专家讲座、心理测评、放松练习等形式，为医护人员提供一个了解心理健康、掌握压力管理技巧的平台。

工作坊邀请了心理学领域的专家作为主讲嘉宾。他们围绕医护人员的职业压力、心理健康的重要性、以及如何进行有效的压力管理进行了详细讲解。通过生动的案例分析与实用的心理测评工具，专家们为与会者揭示了心理健康在职业生涯中的关键作用。

在心理测评环节，参与者通过完成一系列测评题目，深入了解了自己的心理健康状况与压力水平。随后，在专家的指导下，大家进行了放松练习、情绪调节等压力管理技巧的实践。通过亲身体验，大家感受到了压力管理技巧的实际效果，学会了如何在忙碌的工作中保持心理平衡。

医院领导在总结发言中指出，心理健康与压力管理是医护人员保持职业活力、提升工作效率的重要基础。通过此次工作坊，希望每位医护人员都能成为心理健康的守护者，以实际行动维护自己的心理健康，为患者提供更加优质的医疗服务。