男性应该如何有效预防少精症?男人少精症是男性不育的原因之一，近年来随着经济的发展，百姓的生活质量有所提高了，但发现有越来越多的家庭却出现不育的现象，其中主要原因就是男性少精症。为了避免家庭出现不育的情况，医生有义务也有责任向广大男性朋友普及预防少精症的方法。

 

　　男性应该如何有效预防少精症?医生介绍：

 

　　1、远离化学品和不良品。化学品中的有毒物质，是有名的“杀精”高手，男性一定要重视。另外，诸如衣物干洗剂、厨房油烟等，也会对精子引起有同程度的伤害。此外，男性朋友要慎服品，尤其是助阳助性的品，此类物中，很多都对精子有不良影响。

 

　　2、过合理性生活。适度的性生活对男性身心主要有好处，但是如果性生活频繁过度，则容易使男性精神萎靡，精力不集中，还大概引发多种疾病。而了解和掌握一些性知识，可以在很大程度上避免和预防疾病的发生，比如睾丸较正常时稍大，触感略硬，则提示其发生了病变。

 

　　3、合理饮食。很多男性喜欢吃一些辛辣的东西，感觉能够刺激食欲，这当然无可厚非。不过辛辣刺激饮食一定要有所节制，尤其是当机体提示出某些不良症状时，要有所控制。不要贪渎一时美味，而误了“生精”大事。

 

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