体质差异确实会影响遗精频率。中医理论认为，肾气充盈者精关固摄能力强，遗精较少；而肾气虚弱者可能更容易出现遗精。现代医学则认为，遗精主要与精液积累量和排精频率有关，但也受激素水平、神经系统调节等多因素影响。

体质虚弱、长期熬夜、营养不良或过度疲劳者确实更容易出现频繁遗精。加强体育锻炼、保证充足睡眠、均衡饮食有助于改善体质，减少遗精发生。但需注意，偶尔遗精即使是体质健康的人也会发生，不必因此过度担忧。若遗精伴随其他不适症状，建议到医院进行体质辨识和相应调理，而非自行判断或服用补品。