早泄与睡眠质量存在一定关联。长期睡眠不足或睡眠质量差(如失眠、多梦)可能导致身体疲劳、神经调节功能紊乱，影响大脑对射精反射的控制能力，从而增加早泄风险。优质睡眠有助于激素平衡(特别是睾酮水平)和神经系统修复，对维持正常性功能至关重要。

改善睡眠习惯(如规律作息、避免睡前使用电子设备)可能间接帮助改善早泄症状。若早泄伴随明显疲劳或睡眠障碍，应优先解决睡眠问题，必要时咨询医生评估是否存在睡眠呼吸暂停等影响睡眠质量的疾病。身心整体健康状态对性功能有深远影响。