提到阳痿，很多人第一时间联想到“肾虚”，甚至迷信“壮阳补肾”偏方。但真相是，阳痿与肾虚的关系远比传统观念复杂。

中医认为，“肾主生殖”，肾虚的确可能导致性功能障碍，但现代医学发现，ED的病因更多与血管、神经、内分泌系统相关。例如，糖尿病、高血压患者常因血管狭窄导致供血不足；抑郁症患者因神经递质紊乱影响性欲；长期熬夜会降低睾酮水平。此外，约70%的ED与心血管疾病风险直接相关，因此它更像是全身健康状态的“晴雨表”。

盲目补肾不仅可能无效，还可能掩盖真实病因。比如，湿热体质者滥用温补药物反而会加重炎症。科学应对应分三步走：首先通过体检排查心血管、激素水平等基础问题；其次通过心理咨询缓解压力；最后遵医嘱用药（如西地那非）或物理治疗。记住，单一补品治不好ED，整体健康管理才是根本！