长期处于高强度的工作状态，医护人员面临着较大的职业压力。为关注他们的心理健康，我院精心组织了一场心理健康讲座。

讲座邀请了专业的心理咨询师，围绕医护人员常见的心理问题，如焦虑、抑郁、职业倦怠等展开讲解。咨询师通过生动的案例分析，让大家深刻认识到心理压力对身心健康和工作效率的负面影响。同时，还传授了一系列实用的心理调适方法，如深呼吸放松法、积极的自我暗示、合理规划工作与生活等。

在互动环节，医护人员们积极提问，分享自己在工作中遇到的压力和困惑，咨询师耐心倾听并给予针对性的建议。大家纷纷表示，通过这次讲座，学会了如何更好地应对压力，调整心态。未来，我院将持续关注医护人员的心理健康，开展更多相关活动，为他们提供心理支持，让他们以更饱满的精神状态投入到医疗工作中。