适度憋尿可能对部分早泄患者有短暂改善作用。膀胱充盈状态可通过神经反射轻微抑制射精中枢兴奋性，延长性交时间。但这种方法效果不稳定，且存在健康风险，如导致尿路感染或膀胱过度膨胀，不应常规使用。

憋尿并非早泄的正规治疗方法，仅可作为临时应急措施。长期依赖憋尿可能掩盖真实病情，延误治疗。若需临时控制射精时间，建议优先尝试停-动法等行为训练，或在医生指导下使用局部麻醉剂。有尿意时强行憋尿还可能影响性生活体验和质量，得不偿失。